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健康科普  /  HEALTH SCIENCE

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健康百科
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時下，正處于體檢季，每天都有許多市民前來醫院檢查身體。　　承擔體檢任務的醫生在為受檢者服務的過程中發現這樣的情況:多數受檢者認真對待體檢，堅持查完所有的項目，事后仔細閱讀體檢報告。但也有部分人對體檢抱著無所謂的態度，小視體檢的一些關鍵環節，或漏檢，或漏說，或漏看，致使體檢的目的難以很好達到。其具體表現為：　　一是隨意舍棄檢查項目。體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針
編者按：人是一個有機的生命體，不斷進行新陳代謝，維持自身環境的穩定。如果代謝紊亂，則會引起疾病。如何早期發現疾病的“蛛絲馬跡”?健康體檢是有效手段之一，被稱為健康的第五大基石。通過體檢，受檢者可以了解自身健康狀況，發現一些不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發生發展，收到事半功倍的效果。　　為幫助受檢者了解健康體檢，本版今天推出相關稿件，供大家參考。　　隨著生活水平的提高和健康教育的廣泛開
肝臟是人體的“化工廠”，承擔著消化、解毒、調節代謝等多重功能。通過給肝臟做體檢，一些基本的指標能反映出肝臟的大致健康狀況。但是面對肝功能化驗單上各類醫學名稱及結果，很多人都一知半解。閱讀本文，會對您知曉肝功能化驗單有所啟迪。　
在體檢預約時，醫生會告訴受檢者體檢之前要空腹，前一天晚上要少吃。對此，一些人不理解，覺得不就吃點東西、喝點水嘛，能有多大影響。體檢之前為什么需要空腹?這一問題，筆者予以解答。　
冠心病、心絞痛患者是“特殊”人群，若不注意防病治病，就會讓病魔鉆空子，加重病情，甚至危及生命。因此，這類病人平時必須筑牢抵御疾病的防護墻，不給疾病以可趁之機。具體怎樣做?心血管專家建議這類病人在日常生活中務必做到五個避免：　　一是避免看電視過久，久坐容易增加心臟負擔。二是避免長時間聊天，聊天久了會勞心傷神，對身體健康不利。三是避免情緒激動或過于勞累，要心態平和、喜怒有度，少參加刺激性活動，如打麻將
帕金森病是一種中老年人常見的神經系統變性疾病，65歲以上的老年人中患病率達1%-2%，而在85歲以上人群中則增至4-5%。其臨床主要表現為靜止性震顫、肌強直、隨意運動減少、姿勢步態異常。然而,患者在關注這些運動癥狀的同時，還應當重視非運動癥狀。研究表明，睡眠質量與帕金森病的嚴重程度之間存在較為密切的關聯,近70%的帕友不同程度地存在睡眠問題，是正常人群的2倍，也超過其它慢性疾病伴發睡眠障礙。　　失
血友病(Hemophilia)是一組因遺傳性凝血活酶生成障礙引起的出血性疾病，可分為血友病A和血友病B兩種，分別為凝血因子Ⅷ(FⅧ)、凝血因子Ⅺ(FⅪ)的質或量異常所致。其中以血友病A較為常見。
孕期補鐵防貧血 [ 2019-04-27 ]
鐵是人體的必需礦物質。人體如果缺少足量的鐵，就不能滿足正常紅細胞生成的需要，出現缺鐵性貧血。缺鐵性貧血以兒童和女性人群尤其是妊娠婦女的發病率最高。據調查，我國孕婦缺鐵性貧血的發生率為30%，妊娠后期貧血發病率可高達40%。可見缺鐵性貧血在當今是一個嚴重影響人們健康的問題。　　二是形成越貧血越不想吃，越不想吃越貧血的惡性循環;三是貧血者血液的氧合能力本來就差，如果再失去一部分血液，則更減少了對周圍組
秋不忙添衣 [ 2018-08-28 ]
秋季穿衣，特別提倡“秋凍”。所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”，有意識地讓機體“凍一凍”。這樣，避免因多穿衣服而產生身熱汗出、汗液蒸發、陰津傷耗、陰氣外泄等情況，順應秋天陰精內蓄、陰氣內守的養生需要。此外，微寒的刺激，可提高大腦的興奮度，增加皮膚的血流量，使皮膚代謝加快，機體耐寒能力增強，有利于避免傷風等病癥的發生。　　當然“秋凍”還要因人、因天變化而異。老人、小孩生理功能差，抵抗力弱，天氣
赤日炎炎的夏日漸漸離去，天清氣爽的秋天緩緩而來。在感受舒爽之時，許多人會出現精神困乏、昏昏欲睡的“秋乏”現象。這是一種病癥嗎?如何應對?對此，筆者予以解答。　　“秋乏”主要是由于夏秋季節的更替導致的，與氣候和人的生理有關。夏天，天氣炎熱，人體大量的出汗，體溫升高，體熱散發困難，造成了體內的水鹽代謝失去平衡，導致腸胃消化系統和心血管系統的負擔加重、功能減弱，神經的緊張度也大大增加，使人體處于過度消耗
專家提醒：科學用眼，必須從小抓起　　核心提示：今年6月6日是第21個全國“愛眼日”，活動的主題為“呵護眼睛，從小做起”。目前，我國近視共有4億人，其中青少年2.7億人，全國近視發生率達到33%，位居全球第二位，是全球近視發生率的1.5倍，其中，小學生近視率達28%、初中生近視率達60%、高中生近視率達85%。　　在這樣一個特殊的節日到來之際，我市知名眼科專家大聲疾呼：科學用眼，必須從小抓起!家長帶
5月21日是一年一度的世界脊柱健康日。脊柱號稱人的“第二生命線”，是人的“支柱與棟梁”，內連五臟六腑、外接四肢百骸。而一旦脊髓損傷，還會造成癱瘓，對人體健康產生不可逆的危害。但記者調查發現，目前市民普遍缺乏對脊柱健康脊柱健康重要性的認識，忽視對脊柱源性疾病的預防。　
南通地處長江下游，每年盛夏酷暑來臨前都會進入梅雨期，屋外雨水漣漣，室內悶熱、潮濕。這多雨高溫的天氣，為霉菌的大量繁衍提供了條件，也使感冒、胃腸道病、呼吸道病、皮膚真菌病、婦科病、心腦血管病、關節病等病魔趁機入侵。
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